한방차 여성에게 좋은차, 남성에게 좋은 차, 어린이 청소년에게 좋은 차, 노인에게 좋은 차

한방차는 몸에 좋다고 알려져 있습니다. 사람들은 한방차가 몸에 좋다는 것은 누구나 다 아는 상식이라고 말합니다. 상식이 부족해서인지 한방차가 왜 좋고, 누구에게 좋은지, 무엇에 좋은지 궁금했습니다.

제기동에 볼 일이 있어 제기역에서 내렸는데, 지하철역 기둥에 한방차에 대한 설명이 붙어있었습다. 잠시 서서 정독한 후 사진을 찍어왔습니다.

여성에게 좋은차, 여성에게 좋은 한방차는 여성에게만 좋다기 보다는 피부 미용, 노화 방지 및 비만에 좋은 차들인 것으로 보여집니다. 비부가 좋아지고, 비만을 방지하고, 노화를 방지하는 한방차 여성은 물론 남성들에게도 좋을 것으로 보여집니다.

피부 미용 - 감잎차, 구기자차, 대추차, 국화차, 비파잎차, 삼백초도화차 등
비만 - 녹차, 호박차 등
노화방지 - 인삼대추차, 현미차 등

남성에게 좋은 차, 남자들에게 좋은 한방차도 혈액 순환이 안되는 사람과 술을 많이 마시는 사람들 모두에게 좋을 것 같습니다. 솔잎차, 송화차는 성인병 예방에 좋다고 하니 젊어서 부터 많이 마셔야 할 것 같아 보입니다.

혈액 순환 / 스테미너 - 당귀차, 구기자차, 오미자차, 산수유차, 홍화차, 음양곽차 등
숙취 해소 - 칡차, 오미자차, 국화차, 지구자차 등
성인병 예방 - 솔잎차, 송화차 등

어린이 청소년에게 좋은 차, 어린이과 청소년에게 좋은 한방차는 허약 체질인 사람과 시력이 나쁜 사람들 모두에게 좋은 것 같습니다. 기억력이 나쁜 사람들은 인삼차, 솔잎차가 좋다고 하니 젊어서부터 많이 마시면 좋을 것 같습니다.

허약 체질 개선 - 인삼차, 감초차, 두충차, 대추차, 둥굴레차, 오가피차 등
시력 증진 - 결명자차, 구기자차, 오미자차, 오가피차, 둥글레차 등
기억력 증진 - 인산참, 솔잎차 등

노인에게 좋은 차, 어르신들에게 좋은 한방차는 보양과 건강에 관련된 것들입니다. 보양이 필요하고, 건망증이 심한 사람들 모두에게 좋을 것 같아 보입니다. 젊은 나이에 이가 아프고 시리다면 솔잎차, 우엉차, 알로에차를 많이 마시면 될 것 같습니다.

보양 - 영지차, 인삼구기차, 하수오차 등
건망증 - 참깨차, 누에차, 오가피차
이가 아프고 시릴 때 - 솔잎차, 어엉차, 알로에차 등

한방차가 좋은 이유는 재료 때문이라고 합니다. 한방차에 사용하는 재료는 주로 식물성 약재이기에 독성과 부작용이 없어 좋다고 합니다. 한방차의 주용 기능은 약효를 이용하여 건강을 유지하고 질병을 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 한방차를 꾸준히 마시면 제질 개선에도 도움이 된다고 하네요. 커피와 탄산음료 보다는 차가 건강에 좋습니다. 차를 많이 마시도록 노력해 봅시다.